Studio Sopa

Mail min. 1 dag op voorhand voor een gratis proefles in zaal Floreal: naar info@studiosopa.be

Lessenrooster

Ma. 9u30 Studio Sopa, Heuvellaan 25, Herent
Pilates-stretch – live en online (Gaat door bij 3 inschrijvingen.)
Ma. 19u30 zaal Floreal, Mechelsesteenweg 358, Herent
Bodyshape- live en online
Ma. 20u30 zaal Floreal, Mechelsesteenweg 358, Herent
Pilates all levels – live en online

Di. 9u30 Studio Sopa: Hatha Yoga – live en online (Gaat door bij 3 inschrijvingen.)

Wo. 9u15 Studio Sopa: Yogalates – live en online (Gaat door bij 3 inschrijvingen.)
Wo. 20u Studio Sopa: Restorative & Nidra yoga – live (Gaat door bij 3 inschrijvingen.)

Do. 19u30 zaal Floreal, Mechelsesteenweg 358, Herent
Pilates all levels – live en online
Do. 20u30 zaal Floreal, Mechelsesteenweg 358, Herent
Zachte Yoga – live en online

Vr. 12u30 Studio Sopa: Restorative & Nidra yoga – live (Gaat door bij 3 inschrijvingen.)

Eerste les gratis: mail je keuze naar info@studiosopa.be

Zoek jij een leuk kado? Koop een kadobon!

Yoga
pilates
Bodyshape
personal coachING
MASSAGES & Cranio sacraal

Cra

Boek nu

Hartelijk welkom

Jij hebt de eerste stap gezet om welverdiende tijd te gaan nemen om jouw lichaam en geest te ontladen en weer op te laden. Gun jezelf quality-time en boek een massage of Cranio sacraal behandeling.

Alle materiaal is aanwezig zodat jij de les, afgestemd op jouw lichaam, zonder zorgen kan meevolgen. Mijn lessen zijn voorzien van opties zodat deze voor iedereen toegankelijk zijn. Iedereen is welkom en elk lichaam is anders en vraagt een andere aanpassing. Luisteren naar jouw lichaam en aanpassen wat voor jou goed aanvoelt is belangrijk voor jou en mij. Er gaan lessen door in mijn studio Sopa en 2 avonden de week in zaal Floreal, Mechelsesteenweg 358 te Herent.

Er is voldoende parkeerplaats beschikbaar aan beide zijden van de straat.

Recensies

Sonja is een gepassioneerde lesgeefster die haar continu bijschoolt. Haar uitgebreide kennis maakt dat ze heel veelzijdig is en focust op correcte uitvoering en een goede houding. Sonja past haar lessen ook aan haar deelnemers aan en geeft verschillende opties voor verschillende niveaus, wat maakt dat de lessen breed toegankelijk zijn. Voldoende variatie en voor ieder wat wils dus, gegeven door een toegewijde lesgeefster!

Kelly G.

De Hatha lessen zijn zo veel meer dan alleen houdingen. Ik ben dankbaar voor de verrijkende lessen die me in het dagelijkse leven helpen. Liefs, Godelief.

Godelief

Laatste Nieuws

Zoek jij nog een leuk cadeautje?
Geef een cadeaubon van studio Sopa!
Nieuw lessenrooster
Kijk bij lessenrooster voor nieuwe les- en uurrooster!
Ontspannende massage
Gun jezelf welverdiende me-time met een ontspannende massage!

Voor meer blogberichten klik hier

Cookie	Duur	Omschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.