Recensies

 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Ilka Steurbaut 
 
2023-12-25
 
 
  
 
Hele fijne yoga en Pilates lessen, Sonja doet dit op een rustige authentieke manier, ze creëert een steeds waardoor je onmiddellijk op je gemak voelt. Daarnaast legt ze de oefeningen en houdingen deskundig en heel goed uit
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Cindy Mombaerts 
 
2023-12-08
 
 
  
 
Een aanrader !
Sonja geeft op aangename manier les, met passie voor haar vak. :-)
Met respect, zonder prestatiedruk en op ieder zijn niveau.
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Karen Bultheel 
 
2023-12-07
 
 
  
 
De Pilates lessen van Sonja doen me altijd deugd. Sonja geeft goede begeleiding naar intensiteit van de oefening, ze geeft duidelijke instructies en past oefeningen aan voor mensen met blessures. De reeks van oefeningen wordt altijd gegeven met een goede afwisseling van in-en ontspanning.
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Nina Salens 
 
2023-12-05
 
 
  
 
Sonja is an amazing teacher! I've been to yoga, pilates, bodyshape and even went for a massage. Everything was great, with the yoga you really get some peace of mind and a great stretch of your body, with the pilates your core and muscles become really strong while focussing on your breathing technique, the bodyshape is a great workout and the massage makes your body feel so relaxed. Sonja gives with every excercise different options so every level can come and follow her classes. She even makes her classes available for English speakers if you tell her beforehand. I highly recommend going to her classes and/or her services!!
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 mia noben 
 
2023-12-01
 
 
  
 
De lessen Pilates zijn gevarieerd en professioneel gegeven. Er gaat veel aandacht naar fysieke beperkingen van de deelnemers.
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 carolina wang 
 
2023-12-01
 
 
  
 
I had follow the classes with Sonja for few month. Very good teacher, good vibe!
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Ruth V 
 
2023-12-01
 
 
  
 
Al enkele jaren volg ik Pilates en Sonja is zeker één van de betere instructeurs. Professioneel, rustig, goed voorbereid, biedt variatie in oefeningen en werk op maat. Top!
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Spook Blessure 
 
2023-02-07
 
 
  
 
Maatwerk! Echt wel. Sonja "luistert" echt en werkt een massage uit volledig naar je persoonlijke behoeften. Topper en aanrader!
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Philippe Vanden Hoeck 
 
2023-01-15
 
 
  
 
Door het uitvallen van mijn beide evenwichtorganen ben ik terechtgekomen bij studio Sopa.
Dit was voor mij een enorme ervaring. Ik ben heel ontspannen thuis gekomen na de ademhalingsoefeningen die ik thuis verder zet en door het luisteren naar binaurale muziek om de hersenhelften terug in balans te brengen wat heel belangrijk is voor de goede werking van het evenwichtsorgaan.
Een aanrader voor mensen die problemen hebben met stress en zich moeilijk kunnen ontspannen.
Philippe
  
 
 
  
 
 
 
Meer laden