Hartelijk welkom

Jij hebt de eerste stap gezet om welverdiende tijd te gaan nemen om jouw lichaam en geest te ontladen en weer op te laden. Jezelf quality-time schenken, zodat jouw systeem zich kan resetten. We hebben allemaal op z’n tijd te maken met problemen, stress, tegenslagen, perfectiedrang, trauma’s,…We leven in een snelle ingewikkelde wereld.

Ik help jou graag verder naar een bewuster en zachter leven met meer zelfliefde. In Studio Sopa is alle materiaal aanwezig zodat jij de les, afgestemd op jouw lichaam, zonder zorgen kan meevolgen. Mijn lessen zijn voorzien van opties zodat deze voor iedereen toegankelijk zijn. Iedereen is welkom en elk lichaam is anders en vraagt  een andere aanpassing. Luisteren naar jouw lichaam en aanpassen wat voor jou goed aanvoelt is belangrijk voor jou en mij. Er gaan lessen door in mijn studio Sopa en vanaf 4 januari 2023 drie avonden de week in zaal Floreal, Mechelsesteenweg 358 te Herent. Ook kan je bij mij terecht in studio Sopa voor privé les,  coaching en massages.