Special Helend ademen live online
Special: Helend ademen In een klein groepje van max. 8 personen gaan we dieper in op onze ademhaling. We zijn ons dikwijls niet bewust van onze ademhaling en welk effect deze heeft op onze emoties, ons lichaam… Dit vertelt nochtans veel over onszelf. Precies hier nestelen zich spanningen. Na uitleg over de ademhalingstechniek starten we…